БОГАТЫЙ ИСТОЧНИК КЛЕТЧАТКИ

Обжаренные семена льна, 250 г

Семена льна высочайшего качества. Являются ценным дополнением к рациону и источником клетчатки, белка и жирных кислот. Добавляйте в свежие салаты, творог, фруктовые коктейли, пеките хлеб или печенье из льняного семени. Вегетарианцы используют льняное семя в различных рецептах для замены яиц.

Для салата
Для салата
В смузи
В смузи
Для десертов
Для десертов
С йогуртом
С йогуртом
БОГАТЫЙ ИСТОЧНИК КЛЕТЧАТКИ

Обжаренные семена льна, 250 г

Семена льна высочайшего качества. Являются ценным дополнением к рациону и источником клетчатки, белка и жирных кислот. Добавляйте в свежие салаты, творог, фруктовые коктейли, пеките хлеб или печенье из льняного семени. Вегетарианцы используют льняное семя в различных рецептах для замены яиц.

Enerģētiskā vērtība
100 мл содержат
Энергетическая ценность
2137kJ/518kcal
Жиры
42 g
в том числе:
Насыщенные жирные кислоты
4 g
Мононенасыщенные жирные кислоты
8 g
Полиненасыщенные жирные кислоты
29 g
Углеводы
1.6 g
Сахара
0.5 g
Клетчатка
27 g
Белки
20 g
Соль
0 g
ОБЖАРЕННЫЕ СЕМЕНА ЛЬНА IECAVNIEKS

Семена льна содержат 35–45% масла, и они очень богаты полноценным белком, который содержит почти все незаменимые аминокислоты, углеводами и витаминами A, B, E и F. Льняное семя содержит витамин F, который организм не может синтезировать самостоятельно. Содержание витамина Е в семенах составляет 120–140 мг на 100 г.

В отличие от других семян и орехов, в 100 граммах льняного семени содержится значительное количество клетчатки, соответствующее ее рекомендуемому дневному потреблению. Льняное семя содержит около 25% белка, который считается лучшим белком растительного происхождения.

Этот веб-сайт использует файлы cookie

Мы информируем Вас о том, что на этом сайте используются файлы cookie. Продолжая пользоваться этим сайтом, Вы соглашаетесь с нашими условиями использования.