БОГАТЫЙ ИСТОЧНИК КЛЕТЧАТКИ

Измельченные семена льна, 250 г/500 г

Их получают путем дробления качественных семян и частичного удаления масла. Этот продукт является не только ценным источником клетчатки и белка, но и вкусным дополнением к рациону. Добавьте за завтраком пару столовых ложек в йогурт, фруктовый коктейль, пахту или сок. Используйте измельченное льняное семя для полной или частичной замены муки при выпечке хлеба, печенья и пирогов.

В смузи
В смузи
С йогуртом
С йогуртом
Для десертов
Для десертов
БОГАТЫЙ ИСТОЧНИК КЛЕТЧАТКИ

Измельченные семена льна, 250 г/500 г

Их получают путем дробления качественных семян и частичного удаления масла. Этот продукт является не только ценным источником клетчатки и белка, но и вкусным дополнением к рациону. Добавьте за завтраком пару столовых ложек в йогурт, фруктовый коктейль, пахту или сок. Используйте измельченное льняное семя для полной или частичной замены муки при выпечке хлеба, печенья и пирогов.

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ/
100 мл содержат
Энергетическая ценность
1389 кДж/333 ккал
Жиры
9 г
в том числе:
Насыщенные жирные кислоты
1 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
2 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
6 г
Углеводы
12 г
Сахара
2 г
Клетчатка
30 г
Белки
36 г
Соль
0.3 г
ИЗМЕЛЬЧЕННЫЕ СЕМЕНА ЛЬНА IECAVNIEKS

Измельченное льняное семя получают из высококачественных семян льна. Их измельчают, чтобы способствовать усвоению организмом содержащихся в них питательных веществ.

Измельченные семена льна Iecavnieks выпускаются в вакуумных упаковках по 250 и 500 г. Упаковка защищает измельченное льняное семя от окисления и продлевает срок его хранения. После вскрытия хранить в закрытой емкости в прохладном месте.

Измельченные семена льна — богатый источник ценных питательных веществ. Они содержат жирные кислоты омега-3 и омега-6, минералы, растворимую и нерастворимую клетчатку, белок и лигнаны (природные вещества, содержащиеся в растениях и обладающие фитоэстрогенными и антиоксидантными свойствами).

В ходе исследований было доказано благотворное влияние льняного семени на организм и его функции. Согласно исследованиям:

  • льняное семя способствует здоровью кровеносной системы, нормализуя уровень холестерина;
  • стабилизирует работу пищеварительной системы благодаря содержанию растворимых и нерастворимых волокон;
  • содержащаяся в льняном семени альфа-линоленовая кислота преобразуется организмом в омега-3 жирные кислоты, которые полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы;
  • льняное семя также используется для нормализации веса.
  • Льняное семя содержит лигнаны и поэтому особенно рекомендуется женщинам в период менопаузы.

Применение:

  • добавьте 1–2 столовые ложки в кефир, йогурт, пахту или фруктовый сок;
  • посыпайте измельченным льняным семенем салаты, пиццу, хлеб, фруктовый коктейль и другие блюда;
  • пеките хлеб из льняного семени и готовьте различные кондитерские изделия.

Диетологи рекомендуют включать молотое льняное семя в свой рацион. Это ценный и полезный натуральный продукт.

Этот веб-сайт использует файлы cookie

Мы информируем Вас о том, что на этом сайте используются файлы cookie. Продолжая пользоваться этим сайтом, Вы соглашаетесь с нашими условиями использования.