На 2 бутерброда
Сытные бутерброды с творогом на завтрак
Творог — еще один богатый белком продукт, с которого рекомендуется начинать день. Поэтому предлагаем и этот рецепт сытных бутербродов с творогом на завтрак.
Посмотреть рецепт
Ингредиенты:
Творог
200 г
Греческий йогурт
50 мл
Авокадо
1 средний или 2 маленьких
Кисло-сладкий хлеб
2 больших ломтя
Рапсовое масло Iecavnieks для жарки
Проростки
Конопляная паста Iecavnieks
Соль по вкусу
Приготовление
- Разогрейте рапсовое масло в сковороде и обжарьте ломти кисло-сладкого хлеба. Обжаривайте до золотистого цвета с обеих сторон.
- Смешайте творог с греческим йогуртом. Добавьте соль по вкусу.
- Очистите авокадо и нарежьте тонкими ломтиками.
- «Соберите» бутерброды. Намажьте ломтик хлеба конопляной пастой Iecavnieks, сверху положите толстый слой творога, затем авокадо, посыпьте проростками.
Приятного аппетита!
Сайт разработан в рамках проекта «Повышение конкурентоспособности и экспортной способности сектора информационных технологий» (договор LIAA № SKV-L-2016/17) при финансовой поддержке Европейского фонда регионального развития.