На 2 порции

Смузи для полезного завтрака с измельченными семенами конопли и льна

Смузи для полезного завтрака с белком из двух видов семян Смузи не всегда должен быть в виде коктейля, подаваемого в стакане. Он также может быть более густым, более плотным и подаваться почти как десерт, красиво украшенный ягодами по вашему выбору. Такой завтрак радует не только глаз, но и желудок.
Посмотреть рецепт
arrow
arrow
Ингредиенты:
Греческий йогурт
400 мл
Различные ягоды
250 г
Спелые бананы
2 шт.
Мед (по желанию)
1 ст. л.
Измельченные семена льна Iecavnieks
1 ст. л.
Измельченные семена конопли Iecavnieks
1 ст. л.
Мята
2 веточки
Приготовление:
  1. Поместите греческий йогурт, половину ягод и полтора банана в кувшин блендера. Добавьте мед, измельченные семена льна и конопли Iecavnieks и веточку мяты. Все взбейте блендером.
  2. Разложите полученную массу в две миски, украсьте оставшимися ягодами и бананом, нарезав его тонкими кружочками. Посыпьте небольшим количеством измельченных семян льна и конопли.

Приятного аппетита!

Этот веб-сайт использует файлы cookie

Мы информируем Вас о том, что на этом сайте используются файлы cookie. Продолжая пользоваться этим сайтом, Вы соглашаетесь с нашими условиями использования.